以前に、眠れない時に、すぐ寝落ちする方法として、CDを紹介しました。 こちら ↓ kamome-life.hatenablog.com 「聞くだけで脳の疲れがとれるCDブック」 石塚麻美:著 志賀一雅:監修 聞くだけで脳の疲れがとれるCDブック 作者:石塚 麻実 ダイヤモンド社 …
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