日本人は、世界で一番眠らない国民だというのを知っていましたか? 日本の睡眠時間は世界ワースト1位。 厚生労働省が行っている調査によると、ニッポン人の睡眠時間は年々減っているそうです。 2017年のデータによると、約40%の人々の睡眠時間が6時間未満…
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